Потянула мышцы спины после тренировки: что делать, как облегчить боль и вернуть подвижность?
Потянула мышцы спины в зале , сегодня прямо деревянная стала, чем можно себе помочь?
Комментарии
FatiМама сына (2 года)
Спасибо большое, прикуплю) то, что надо
Потому что я опять потянула ее 😂
Евгения Мама троих детей
Я на ролике мфр все прокатываю. Мне помогает
FatiМама сына (2 года)
Надо приобрести 😁
По итогу муж намазал спину, спрятал под одеяло и не разрешил шевелиться
Надеюсь к след неделе приду в себя
Евгения Мама троих детей
@fatiii1 берите побольше в диаметре, он удобнее) и скорейшего восстановления
FatiМама сына (2 года)
@kapranova_e_n, спасибо🥹
НатальяМама сына (4 года)
Сердалуд. Из расслабляющих. Если сильно, то диклофенак
FatiМама сына (2 года)
Спасибо большое
Кристен·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Гель-бальзам Артроген. У меня муж только им спасается при такого рода спортивных травмах. Как то посоветовали ему в аптеке, теперь всегда лежит у нас в аптечке.
·Ответить