Добрй гочи девочки. Посоветуйте пожалуйста хорошего психотерапевта , такого который не просто антидепрессанты прописал и на этом все , а реально помог разобраться с ситуацией
Фото для привлечения внимания ( очень хорошая умывалка)
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Хорошая мать! Кто это?! Как вы считаете, получилась бы из вас хорошая мать в 17-18 лет?
Какую фразу, сказанную в вашу сторону, вы запомнили на всю жизнь? Хорошую или плохую, но так, чтоб отпечаталась где-то внутри.
Что-то за пару дней утомили так пафосные кицы, «выше уровнем», простые счастливые люди, давайте тут просто поделимся как дела? Какое у вас хобби? Что-то новое случилось, что-то хорошо вышло? Кого надо поддержать - тоже пишите. Просто второй день как в каку вступила в мл, хочу дозу хороших эмоций именно от хороших людей 😁
Ольга·
Мама дочки-младенца
https://www.instagram.com/tabolinaanna?igsh=Mnc2ZHA1dWN6ejJz
Я ходила к Анне Александровне, она помогла мне в моей проблеме. Меня мучили панические атаки, нервы по всему телу и как итог - сонный паралич по ночам. Она не пичкала АД, сказала сдать необходимые анализы крови и назначила мне препараты, чтобы повысить значения + мы работали над моим эмоциональным состоянием. Я ей очень благодарна, она мне помогла очень и сейчас я могу ей написать, она всегда ответит, посоветует
Юлия··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
а если не секрет какие дефициты закрывали ? Я когда пью железо мне становится легче , а потом как бросаю опять плохо . Я живу с ПА уже 9 лет , но меня переодически отпускает, сейчас ребенок за 1,5 г и опять прям не хорошо, усталость , дефициты, плохой сон все в совокупности провоцирует. Но я решила что пора разобраться раз и на всегда. Я пила АД не скажу что мне прям полегчало , лучше было но не исчезло все. Это было 5 лет назад , на АД опять не хочу , но и психолога норм найти не могу . Мне не нравится такие которые говорят это у вас из за родителей или бросай мужа и все будет хорошо. Именно такие психологи мне попадались и я потеряла веру в них
Ольга··
Мама дочки-младенца
смотрите, я сдавала ферритин и железо, именно это восполняла
В данный момент я пью Магнетаб по 2т 3р в день + железо по 1т + витамин Д по 4 капли утром. Я сама по себе нервная и тревожная, однако благодаря этому сочетанию препаратов, я спокойна как удав)) меня ничего не раздражает, а если и раздражает слегка, то супер быстро отпускает
Это что касается лекарств
Мне сеансы с моим психологом и психотерапевтом помогли научиться купировать наступление ПА, помогли бороться со страхом ездить в метро, именно оно вызывает эти приступы, ну и конечно сеансы наладили мой сон и нервную систему
Юлия··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
спасибо