Где найти грамотного психотерапевта для девочки: советы и рекомендации, не только антидепрессанты

@o.ooo а если не секрет какие дефициты закрывали ? Я когда пью железо мне становится легче , а потом как бросаю опять плохо . Я живу с ПА уже 9 лет , но меня переодически отпускает, сейчас ребенок за 1,5 г и опять прям не хорошо, усталость , дефициты, плохой сон все в совокупности провоцирует. Но я решила что пора разобраться раз и на всегда. Я пила АД не скажу что мне прям полегчало , лучше было но не исчезло все. Это было 5 лет назад , на АД опять не хочу , но и психолога норм найти не могу . Мне не нравится такие которые говорят это у вас из за родителей или бросай мужа и все будет хорошо. Именно такие психологи мне попадались и я потеряла веру в них

@koshits.2018, смотрите, я сдавала ферритин и железо, именно это восполняла

В данный момент я пью Магнетаб по 2т 3р в день + железо по 1т + витамин Д по 4 капли утром. Я сама по себе нервная и тревожная, однако благодаря этому сочетанию препаратов, я спокойна как удав)) меня ничего не раздражает, а если и раздражает слегка, то супер быстро отпускает

Это что касается лекарств

Мне сеансы с моим психологом и психотерапевтом помогли научиться купировать наступление ПА, помогли бороться со страхом ездить в метро, именно оно вызывает эти приступы, ну и конечно сеансы наладили мой сон и нервную систему

@o.ooo спасибо