Сбился сон: как наладить режим, если могу спать днем и ночью всего пару часов? Советы!
Очень сбился сон. Могу спать днем и ночью поспать всего 2-4 часа. Биоритмы вообще не понимают, что происходит) #первыйпост
Очень сбился сон. Могу спать днем и ночью поспать всего 2-4 часа. Биоритмы вообще не понимают, что происходит) #первыйпост
Галина·
Мама сына (9 лет), беременна (36 нед.)
Время 5 утра… я не сплю несколько часов. И так уже вторую неделю.😔
Ложусь спать в 11, в 3 просыпаюсь и засыпаю часикам к 7и, сплю еще до 9и. Весь день потом хожу как убитая.
А сегодня надо еще баночки заветные везти в больницу, в 7 не смогу лечь доспать, а то меня врач уже тюкнет. Так как на прошлой неделе не сдала по причине «проспала».🤦🏼♀️
Мария··
В ожидании первенца
Я второй день засыпаю в 8 вечера, вчера проспала до 5 утра, сегодня до половины 12 ночи и сна как ни бывало. Дурдом) завтра на прием в ЖК в обед ехать, думаю, что буду такой ватной..
Галина··
Мама сына (9 лет), беременна (36 нед.)
@mariya.starostina, понимаю вас. Меня вообще бесят эти проблемы со сном. 🙄
Полина··
Мама двоих (младенец)
Бедняжка девченки. Все тоже самое было. Терпите, при родах все пройдет. Спите тогда когда хотите и есть возможность. Берегите себя
Полина·
Мама двоих (младенец)
У меня весь 3 триместр так было. Помогли только роды