Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Салтанат
Салтанат
Мама троих детей

Как похудеть после родов при грудном вскармливании? Советы для мам без стресса!

Мамочки, доброй ночи всем! Недавно родила, я набрала нормально во время берем. Кажется еще прибавила😱 Дайте советы как похудеть без стресса, я на гв🥲

4

Комментарии

ggg888

Ggg

Мама дочки (7 лет), беременна (37 нед.)

На ГВ же быстро скинете

48202

NugmanovaB

Мама сына (4 года)

потихоньку ограничьте сладкое и мучное, и шаги 10-15 тыс шагов в день. И все будет хорошо, главное не стрессуйте💐

santori_inga

santori_inga

Мама двоих (4 года, 6 лет)

Прям быстрая ходьба или любая?

48202

NugmanovaB

Мама сына (4 года)

я бы посоветовала легкую ходьбу