Девочки, добрый вечер! Вопрос такой - как выработать режим, привычку, заставить себя - ходить в зал регулярно?
Опишу проблему) каждый год я покупаю абонемент, хожу какое-то время, довольная очень все ок, а потом как мне становится лень, и я нахожу для себя 100 отмазок, а иногда и правда сил не хватает! Типо ой, я лучше что-то приготовлю, уберу, пока подработаю, уже сил идти нет…. Так вот, беру и забиваю, и по новой😃Хотя, я прекрасно знаю, что после зала чувствую себя хорошо, да и вообще для себя любимой полезно ходить!( я имею ввиду даже просто в басик сходить, не железо тягать!) как мне научиться самоорганизации?) может у кого-то было такое♥️
Комментарии
У нас с мужем четкий график 2/2. 2 дня он ходит, 2 дня подряд я. Я хожу обычно один день на дорожку, другой день в бассейн.
Вот последнюю неделю у младшей дребедень со сном, плохо спит очень, просыпается, поэтому почти не ходим.
А так в 21-21:30 всегда идем)
Просто решаете точное чёткое время во сколько идёте и идёте туда даже если мир рухнет. Просто на автомате. Без настроения, без мотивации, просто идёте в своё решённое время
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам
Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?
Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе
-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит
Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты
Хочется услышать как у вас🌸
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Записать ребенка на тренировки и ходить с ним) плюс персональный тренер, тоже доп стимул)