Девочки, подскажите пожалуйста как накрутить волосы на бигуди липучки , чтобы реально получились…

Девочки, подскажите пожалуйста как накрутить волосы на бигуди липучки , чтобы реально получились локоны. Чем надо брызнуть? Только не супер дорогие спреи