Mom.life
Фотограф Маша К.
imzasiz
Фотограф Маша К.

Усталость от всего: дикая сонливость, работа и дочь, как быть?

Ощущение какой-то безысходности, безнадёги что ли вселенской усталости от этого.
Прихожу за дочерью в сад, и засыпаю в предбаннике, где шкафчики. Прихожу за дочерью к бабушке и меня вырубает там. Ложусь спать не особо поздно, в 11-12, просыпаюсь по два-три раза за ночь. Утром встаю нормально, но в течении дня бывают периоды, когда дико хочется спать.
Чувствую себя усталой от всего.
С ноября на работе какой-то звиздец, сейчас работаю (оформлена на одной должности, но выполняю функции фотографа), так вот по той должности, по которой я оформлена, у меня куча обязанностей. А от меня требуют, чтобы я снимала. И выполняла ещё и другую работу.
Я делаю это, и думаю - а почему я вообще этим занимаюсь, что я тут делаю вообще? Почему я здесь, трачу своё время?
Я бы с радостью больше снимала. Больше брала коммерческих съёмок. Но если уйти совсем в самозанятость, не получится ничего откладывать. Зарплату я трачу, а доход со съёмок - откладываю.
Дочь постоянно кричит, ноет, всё ей не нравится, всё не по её. Сразу начинается возмущение, ор, слезы. Как же я от этого устала. От всего.
13.02.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

elena_muuuurr
elena_muuuurr
Сдайте анализ на ферритин и если он ниже нормы, прокапайте капельницу с железом и будете порхать )спать днем точно больше не захочется
13.02.2025 Нравится Ответить
annaandmama
annaandmama
Пересмотрите свой график. Год работаете значит уже месяц отдыха заслужили, ведите дневник эмоций и вообще ежедневник пролистайте , сколько время пассивной работы, что делаете во вне рабочее время и на что эмоционально затрачиваетесь.. если вы работаете и на выходных снимаете, то вы не отдыхаете. А ребенок да так привлекает внимание.
13.02.2025 Нравится Ответить
annaandmama
annaandmama
@imzasiz, оптимизировать нужно свой график и так чтобы без соблазна влезть в работу. У вас две работы значит от двух и отдыхать нужно. Например раз в неделю один выходной и раз в две недели два выходных, желательно без мобильного. Только семья. В пиковые дни пахать, но потом дать себе хороший отдых..
13.02.2025 Нравится Ответить
imzasiz
imzasiz
@annaandmama я стараюсь брать заказы, никому не отказывать, чтобы расширить базу клиентов. Я стараюсь копить. Не беру спонтанные заказы, а ля - ой, нам на завтра/послезавтра надо фотографа. Не беру заказы, если прям есть чёткий план на выходные с семьёй.
Вы правы, надо больше отдыхать.
13.02.2025 Нравится Ответить
annaandmama
annaandmama
@imzasiz, значит потерпеть немного пока базу норм не наберете (( с основной работы хоть больничный оплачивается
13.02.2025 Нравится Ответить
devochka_s_kartinki
devochka_s_kartinki
11-12 это поздно для начала сна, а не как вы говорите, что это не особо поздно.
А то что ночью просыпаетесь явно свидетельствует о том, что с режимом не все в порядке
13.02.2025 Нравится Ответить
evmary456
evmary456
Явная депрессия/выгорание. Срочно к психотерапевту.
13.02.2025 Нравится Ответить
imzasiz
imzasiz
Выгорание на работе, мне кажется. Я как устроилась официально (год искала такую работу, чтобы можно было снимать и это ещё и по тк РФ), первые три месяца на работе просто хохотала. От счастья. От того, что вышла из декрета.
И очень активно, с энтузиазмом, работала. Меня хватило, наверное, на чуть больше года.
Сейчас я прям как уг. Мне хочется уволиться. Потому что слишком много требований, слишком низкая зп, для такого вложения сил.
13.02.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Моральная поддержка»
Смотрите все записи из канала в приложении