Приветики🤗давненько сюда не выкладывала посты☺после родов прошло больше месяца, сходила на приëм у меня опущение матки 🤦♀️подскажите у кого так было, встала ли она на 🚩место.
Найдите ролики в ютубе по укреплению мышц тазового дна, со второго месяца можно начинать тренировать, а то это та еще «прелесть»