ПП рацион на день: вкусный завтрак, обед и ПП ужин! Рецепты

Сегодня был такой рацион

Завтрак: 1 вареное яйцо, сыр через терку, сметана, перемешала и на хлеб намазала)

На обед гречка с тушеной говядиной

На ужин просто салатик. Ооочень вкусный, капуста, морковь, свекла( все сырое), лук красный, немного лимонного сока, соли и зелень.

#ппзавтрак

#ппужин

#ппрецепты