В рамках исследования по сколиозу приглашаем подростков 12-18 лет на БЕСПЛАТНЫЕ занятия по ОФП (общая физическая подготовка).

КОМУ ПОДХОДИТ:
Подросткам 12-18 лет с идиопатическим сколиозом 20-60 градусов по Коббу.

ГДЕ?
Санкт-Петербург (Пушкин)

КОГДА?
23, 25, 27 и 29 марта (школьные каникулы). Длительность - 60 минут.

ЦЕЛИ ЗАНЯТИЙ:

🔸Обучить подростков технике базовых упражнений ОФП.

🔹Подобрать индивидуальную нагрузку и составить программу тренировок.

КТО ВЕДЕТ?
Опытный тренер по силовой кондиционной подготовке. 

ЧЕГО НЕ БУДЕТ НА ТРЕНИРОВКАХ?
Специфичной гимнастики Шрот и SEAS.

ОФП, силовой тренинг - база, необходимая каждому человеку.
В дальнейшем, можно будет сочетать эти навыки со специфичной гимнастикой.

Запись на занятия:
+7 953 146-36-27 Елена (вотсап)