Симфизит при беременности: упражнения, помогли уменьшить расхождение! Чудо
Девочки❗️ШОК-контент❗️(лично для меня уж точно😱)
5 февраля ходила на узи лонного сочленения, было ооооочень больно не то что ходить, но и лежать, переворачиваться не могла, муж помогал, ходила с жуткой болью и хромотой, по результатам узи 10-12 мм расхождение.. сказать что я расстроилась-ничего не сказать, ведь в планах были естественные мягкие платные роды и тд, а с таким расхождением, с такой болью, в 28 недель-это определено кесарево😶
Никак мне не хотелось с этим мириться, начала гуглить что можно сделать и наткнулась на упражнения при симфизите. Господи, это чудо какое-то, на следующий день мне стало намного легче, боль стала меньше, походка уверенней и настроение соответственно лучше😌
Сегодня была опять на узи.. РАСХОЖДЕНИЕ 6,2 ММ❗️❗️❗️❗️Я В ШОКЕ🥳 и подумать не могла, что какие-то минимальные манипуляции будут настолько эффективными и так быстро помогут! На всякий случай выкладываю фото с упражнениями в карусели, если кому-то актуально- РЕКОМЕНДАСЬЁН👍🏻
Сначала делала упражнения три раза в день, сейчас делаю утром и вечером
Бандаж ношу редко, так как дальние прогулки не делаю, а работа сидячая.
Кто не заинтересован в естественных родах, эти упражнения как минимум снимаю боль, пробуйте!🫶🏻
Комментарии
@lisaisan, нет, не думаю, я практически ходить не могла, сейчас все отлично👍🏻
@tihonova-eva, значит это не симфизит, а просто таз немного разъехался
Было аналогично
При истинном симфизите ногу не поднять до самых родов, у подруги было это воспаление. Там пописать не сходишь самостоятельно, пришлось кс делать в 36 недель
@lisaisan, если вы врач, то есть смысл рассуждать об этом, если нет, то «увы и ах». Я так же не могла ноги поднимать, повторю, сейчас все ок
Девочки, делала узи симфиза 9,6 мм расхождение, кто с этим сталкивался? как вы рожали?
Симфизит при беременности
Я собрала в беременность все что только можно и нельзя. Сделала сегодня узи лонного сочленения , так как боли в тазу не дают покоя. Симфизит 1 степени расхождение 7 мм. Маликова в ПЦ (акушер у которого буду рожать) как всегда немногословна. Надавила на лобок и сказала, что если при надавливании не болит (а при надавливании не болит, там просто всегда какие-то ноющие боли) то можно рожать самой. Это конечно хорошо и сначала я обрадовалась, а потом задумалась, а какие могут быть последствия… вес с...
девочки! мне на узи поставили симфизит,расхождение 7 мм...18 числа будет еще одно узи,7 мм это много? ??у кого так было?как вы рожали??мне сказали если узи рокажет что расхождение уже больше 7 мм,дадут выбор либо кс либо сама
Сделала УЗИ лонного сочленения, расхождение 16.7 мм 😔😔😔
Девочки , по узи поставили симфизит 2 степени . Расхождение 8 мм.
Боли адские , есть какие-то методы чтобы обезболить ?
И это 100% кесарево ?
Так 6 мм это пока немного) пропейте кальций, пока можно это еще. Я так задержала на 10мм до самых родов