В беременность упал витамин д, железо и много чего еще. Гематолог назначил большие дозы витамин. А показатели все равно падают. Ничего не понимаю, почему так?
Не усваиваются либо формы витаминов (типа фолиевая кислота вместо фолата), либо одни витамины мешают другим (например, железо пьёте вместе с кальцием в один приём), либо у вас какая то генетическая особенность, либо недостаток общего белка, который многие минералы переносит, либо дозировка неправильная. Часто врачи назначают очень мало.
@mom__of_three_girls_ поэтому когда читаю что его нужно пить всем, всегда и в бешеной дозе, у меня дёргается глаз😅
Не все витамины между собой сочетаются, а для железа нужен вит С и белок