Выпадение волос: какие протоколы лечения помогли, домашний уход?

Увеличивала потребление белка, закрывала дефициты, и пила плюсом коллаген с прокератиновым комплексом. Сразу же волосы шапкой появились. Еще сывороткой все для роста волос закрепила, но она дорогая была)

Закрывала дефициты

У меня до родов волосы были не очень, потом в беременность шевелюра наросла, а вот после родов, кормления, волосы стали сыпаться. Были залысины прям, честно готова уже бежать в трихологу, но парикмахер успокаивала и говорила, что рост есть, вот эти антенки, сказала пробуй подобрать себе уход другой.
В итоге я долго подбирала, и пошла в корейскую тему. Купила шампунь, тоже не с первого раза, маску, эсвицин даже пробовала, масла типа репейное, витамины. Наверное, в течение трёх месяцев начались изменения.
Остановилась на шампуне серии Masil красная бутылка (восстанавливающий с аминокислотами) и маска для быстрого восстановления 8second тоже серия Masil.

Я рада восстановлению. Если раньше красилась меньше тюбика/тюбик уходил на мои волосы, то сейчас на окрашивание уходит 2 тюбика))

Биотин пропила 👍