Здравствуйте! Бессонница, проснулась в три. Уснуть больше не могу( По ночам тоже если сплю, сплю плохо. Сон тревожный, просыпаюсь 2 раза минимум за ночь. Что делать? Кто что посоветует. Спасибо 🙏
Доброй ночи😀, ну совсем не сплю, кто чем занимается в столь раннее утро?? 😎
Я стала ненавидить ночь 😀 34 недели, ночью практически не сплю, не как не удобно. Уже и на полу попробовала поспать 😀 толку нет 👎 Кто не спит? Давайте пообщаемся хоть что ли 😃
Я одна нормально не сплю по ночам ?🙈 или есть ещё другие ?🎈
Автор делится проблемой плохого сна и частых ночных пробуждений. На форуме мамы обсуждают причины и решения. Читайте советы и личный опыт других женщин!
Чем ближе к родам тем больше сна )ночь сплю день сплю )))и лень какая то напала ))) односрочницы вы как?тоже спите ?😅💤💤😴
✨✨✨·
Мама двоих (младенец)
Мелаксен мне помог
Юля·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Мне гинеколог назначал, 400 мг в сутки во время еды 1 раз в день вечером
Юля·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Аналогично. Магния цитрат начала пить
Екатерина··
Мама дочки (6 лет)
Здравствуйте! В какой дозировки и столько разв день ?