Кто ел жареные баклажаны при гестационном сахарном диабете? Делитесь опытом!

Question

Девочки, 
Кушали ли жареные баклажаны при гсд?

kkkk · Answer

Надо пробовать , вообще можно!

Вероника · Answer

Да ем,главное помнить ,что это уже углевод и не смешивать ни с чем кроме других овощей

nadya · Answer

Ой, ой
Я такое не слышала

Вероника · Answer

@anny_sunbeam это вы что то путаете)

Василиса · Answer

@verooooooonika это не так работает.
Любое приложение для подсчёта бжу зашивает в "углеводы" и пищевые волокна тоже, то есть процент клетчатки. При жарке процент клетчатки становится меньше, но тем не менее баклажан углеводом не становится, они там есть, но углеводы есть почти во всех продуктах)
У баклажана низкий ги, он не повышает сахар быстро и резко. Скрин из клинических рекомендаций прилагаю.

Татьяна · Answer

Почему нет?

nadya · Answer

Да чет из-за жирности начала сомневаться

Кто ел жареные баклажаны при гестационном сахарном диабете? Делитесь опытом!

Комментарии