По тихоньку, в начале уменьшила количество кормлений, потом оставила только на обеденный и ночной сон, и в конце только на ночной сон, ночью старалась уже не давать, приходилось слушать плач, но привык уже и ночью уже не просыпался, на каждый этап уходило по 2 недели, вы можете наверно и по неделе попробовать
Если не беспокоит и не болит не сцеживала
Через 5-6 дней стала мягкая и пропало молоко