Боли в пятках после родов: что делать, если блокады не помогают?

Question

Кто-нибудь страдал после родов болями в ПЯТКАХ? Не шпора,а воспалении фасции вроде бы… 
Короче 10 месяцев я терпела, ребенок все тяжелее.. я все более и более хожу на носочках и умираю от боли. Пошла сделала блокаду в обе пятки. 3 раза . Курс считай сделала. Прошло 4 месяца. Снова здравствуйте) хочется плакать навзрыд. Цикл слетел из-за блокады до сих пор восстанавливается. 
Что делать то вообще с этой долбаной проблемой 😭

Answer

У меня так было, очень болели когда только вставала после отдыха например, потом терпимо как расходишься. Пик был в регресс сна 4 мес, когда качала по часу на ногах, а он не спал...
Решила тем, что сначала пережила регресс сна, начал засыпать на груди, зато без качаний, а потом перестала брать и таскать ребёнка
Таскает до сих пор только муж, я даже не поднимаю
Ещё помогло снижение веса (в 66 кг очень болели, в 64 уже терпимее, а в 59 кг уже вообще не болят)

Алёна · Answer

Пипец мне скидывать и скидывать…..

Answer

@murahtina-alena у меня добеременный 55кг был при росте 158, поэтому 66 для меня был атас 🥴

Алёна · Answer

@hi-reg, рост такой же, вес даже писать не буду 😵‍💫

Марина · Answer

Носите тапочки) жесткие полы дома у многих от этого ноги болят

Алёна · Answer

Вот заказала ортопедические. Жду🥲

Боли в пятках после родов: что делать, если блокады не помогают?

Лучший комментарий

Комментарии