Mom.life
Алёна
murahtina-alena
Алёна

Боли в пятках после родов: что делать, если блокады не помогают?

Кто-нибудь страдал после родов болями в ПЯТКАХ? Не шпора,а воспалении фасции вроде бы…
Короче 10 месяцев я терпела, ребенок все тяжелее.. я все более и более хожу на носочках и умираю от боли. Пошла сделала блокаду в обе пятки. 3 раза . Курс считай сделала. Прошло 4 месяца. Снова здравствуйте) хочется плакать навзрыд. Цикл слетел из-за блокады до сих пор восстанавливается.
Что делать то вообще с этой долбаной проблемой 😭
12.02.2025

Лучший комментарий

Комментарии

hi-reg
hi-reg
У меня так было, очень болели когда только вставала после отдыха например, потом терпимо как расходишься. Пик был в регресс сна 4 мес, когда качала по часу на ногах, а он не спал...
Решила тем, что сначала пережила регресс сна, начал засыпать на груди, зато без качаний, а потом перестала брать и таскать ребёнка
Таскает до сих пор только муж, я даже не поднимаю
Ещё помогло снижение веса (в 66 кг очень болели, в 64 уже терпимее, а в 59 кг уже вообще не болят)
12.02.2025 Нравится Ответить
murahtina-alena
murahtina-alena
Пипец мне скидывать и скидывать…..
12.02.2025 Нравится Ответить
hi-reg
hi-reg
@murahtina-alena у меня добеременный 55кг был при росте 158, поэтому 66 для меня был атас 🥴
12.02.2025 Нравится Ответить
murahtina-alena
murahtina-alena
@hi-reg, рост такой же, вес даже писать не буду 😵‍💫
12.02.2025 Нравится Ответить
cobra56
cobra56
Носите тапочки) жесткие полы дома у многих от этого ноги болят
12.02.2025 Нравится Ответить
murahtina-alena
murahtina-alena
Вот заказала ортопедические. Жду🥲
12.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также