ГСД - почему скачок вечерами сильный всегда ?! Девочки у кого гсд, не подскажите почему я ем в обед правильную пищу (капуста пекинская, макароны три ложки столовых и куриное филе) и тоже самое на ужин частков в 17:00-18:00. И именно вечером скачок на эту пищу !сегодня аж до 10 скаканул.
А чем ближе к вечеру, тем лучше сахара. С одних и тех же тарелок.
Кто б этот организм понял😄