Как похудеть после родов? Делюсь опытом!

Question

Девочки кто как худел после родов ?

Медина · Answer

Я скинула уже 14 кг на кето диете, ем один раз в день. Сижу уже месяц. с большого веса худею. Сильная сладкоежка, а на кето диете есть вкусные сладости) у меня есть тг канал, который я веду , показываю, что ем, и показываю рецепты своих блюд) если интересно могу дать ссылку

Альменова Ольга · Answer

Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

Юлия · Answer

Дефицит калорий и не кушать после 6

Екатерина · Answer

На интервальном очень хорошо уходило. Сейчас снова худеем в чате) девочки с чебоксар. Если интересно можем пригласить)

полина · Answer

Давайте )))

Екатерина · Answer

@senya228 написала в личку)

Просто Настя · Answer

На интервальном голодании худела

Надежда · Answer

Я худела, после третьих сильно поправилась, на данный момент похудела на 30 кг, осталось кг 3 скинуть, но почему то не идёт)

Мария · Answer

Само как то похуделось) но всё равно старалась много не есть, особенно вечером

Как похудеть после родов? Делюсь опытом!

Комментарии