Девочки, подскажите как накормить мясом малоежку🙈 или может есть еще какие-то способы повысить ферритин? И у кого тоже аллергия на яичный белок, как с этим жить? Прям совсем избегать?
Ждëм остальных анализов и только тогда к гастроэнтерологу, но такой показатель ферритина меня прям пугает и хочется начать действовать уже вчера!
Сил нет одни расстройства, воюю с ферритином с августа 2023 еще до беременности Ферритин 22,3; 24,8; 27.1; 30,1 9,0 😭
И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?
Мама спрашивает, как быстро повысить ферритин, и делится удивлением, что ещё активна при низком уровне. Присоединяйтесь к обсуждению!
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Плюсую, что таблица на аллергены полное 💩💩
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
У сына почти на все аллергия, можно посмотреть у меня в профиле в ленте. Итог: кушаем все, но в умеренных количествах.
К кому планируете гастроэнтерологу записываться?
Лена··
Мама дочки (1 год)
к милосердовой пока пошли
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
правильный выбор👍🏻
Анастасия·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
У нас ферритин 3,3 был🥲 и таблица это хрень полная
Анастасия··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@lena_al сын тоже был, я научилась печь хлеб и булочки, кексы, даже торт пекла, у нас на глютен аллергия🥲
Лена··
Мама дочки (1 год)
надеюсь у нашей на глютен нет аллергии, 20-го числа только результат придет потому что Я и ПЕЧЬ это что-то из параллельных вселенных)
Анастасия··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
я тоже😂 но ниче, вкусно даже получается, выхода другого нет
Анастасия ·
Мама сына (4 года)
Скажите пожалуйста, сколько отдали за этот анализ?
Лена··
Мама дочки (1 год)
Аллергены 3000,ферритин 500