Мощное отрицание: как защищает убеждения и равновесие?

Какая же всё-таки мощная это штука отрицание!

Отрицание — это логическая операция, которая обозначает, что утверждение неверно. И тут конечно, всё может показать простым. Но!
Это мощный инструмент, который позволяет людям защищать свои убеждения и сохранять психологическое равновесие. А это архи важно!

Отрицание может проявляться в разных формах: от простого несогласия с информацией до полного отказа принимать её. Это может быть способом защиты от стресса и тревоги, связанных с неприятными событиями или информацией.

Однако отрицание также может быть препятствием на пути к решению проблем и принятию реальности. Важно находить баланс между защитой себя и готовностью принять реальность, чтобы эффективно справляться с жизненными трудностями.

Чуть позже распишу более подробно и длинно 😅 для любителей почитать и подумать 🤔
С любовью, ваша Катя. Больше, чем психотерапевт ❤️💗💞