Кому что помогает справится с панической атакой?!
ВладленаМама сына (1 год)Что помогает при панических атаках: делимся опытом!Кому что помогает справится с панической атакой?!паническая атакалечениеопыт
Anastasia·12.02.2025Мама сына (7 лет) Ледяная вода, долька темного шоколада и подкаст с медитаций (аудио-практика). Понравилась эта девушкаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Таня·12.02.2025Мама сына (2 года), беременна (22 нед.) Все лето промучаласьСон, прогулки на свежем воздухе, правильное сбалансированное питание, много магнияНооо, по хорошему надо идти к психиатруОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Катерина·12.02.2025·ТаняМама дочки (5 лет), беременна (13 нед.) @vladlenaa_, почему сразу АД, если тревожное расстройство или депрессия клинически значимая, то возможноЕще порекомендует КПТ тоже помогаетЕсли у вас просто что то по типу агорафобии в качестве профилактики перед поездкой успокоительныеСвобода от тревоги Лихи не читали?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Владлена·12.02.2025·ТаняМама сына (1 год) чаще да, но надо прожить с этим чувством минут 20-30Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Владлена·12.02.2025·Беспокойная МатрешкаМама сына (1 год) Он же по рецептуОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Беспокойная Матрешка·12.02.2025·ВладленаМама двоих (2 года, 8 лет) агаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Владлена·12.02.2025·Беспокойная МатрешкаМама сына (1 год) не подойдет😔Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Елена·12.02.2025·ВладленаМама двоих (1 год, 4 года) работает этот метод 👍🏼 сама им спасаюсьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Anastasia·
Мама сына (7 лет)
Ледяная вода, долька темного шоколада и подкаст с медитаций (аудио-практика). Понравилась эта девушка
Владлена··
Мама сына (1 год)
🔥🔥🔥
Таня·
Мама сына (2 года), беременна (22 нед.)
Все лето промучалась
Сон, прогулки на свежем воздухе, правильное сбалансированное питание, много магния
Нооо, по хорошему надо идти к психиатру
Катерина··
Мама дочки (5 лет), беременна (13 нед.)
@vladlenaa_, почему сразу АД, если тревожное расстройство или депрессия клинически значимая, то возможно
Еще порекомендует КПТ тоже помогает
Если у вас просто что то по типу агорафобии в качестве профилактики перед поездкой успокоительные
Свобода от тревоги Лихи не читали?
Владлена··
Мама сына (1 год)
неа
Владлена··
Мама сына (1 год)
чаще да, но надо прожить с этим чувством минут 20-30
Беспокойная Матрешка·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Атаракс
Владлена··
Мама сына (1 год)
Он же по рецепту
Беспокойная Матрешка··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
ага
Владлена··
Мама сына (1 год)
не подойдет😔
Елена·
Мама дочки (3 года)
Владлена··
Мама сына (1 год)
Интересно, попробую скоро🔥
Елена··
Мама двоих (1 год, 4 года)
работает этот метод 👍🏼 сама им спасаюсь
Владлена··
Мама сына (1 год)
о, супер 🫶