Mom.life
Владлена
vladlenaa_
Владлена

Что помогает при панических атаках: делимся опытом!

Кому что помогает справится с панической атакой?!
12.02.2025

Лучший комментарий

Комментарии

mariamariak
mariamariak
У меня нету ПА, но очень большая тревожность , начала пить Тенотен
12.02.2025 Нравится Ответить
uni72
uni72стикер
12.02.2025 Нравится Ответить
vladlenaa_
vladlenaa_
🔥🔥🔥
12.02.2025 Нравится Ответить
tatafrr
tatafrr
Все лето промучалась
Сон, прогулки на свежем воздухе, правильное сбалансированное питание, много магния
Нооо, по хорошему надо идти к психиатру
12.02.2025 Нравится Ответить
katerina.dor
katerina.dor
@vladlenaa_, почему сразу АД, если тревожное расстройство или депрессия клинически значимая, то возможно
Еще порекомендует КПТ тоже помогает
Если у вас просто что то по типу агорафобии в качестве профилактики перед поездкой успокоительные
Свобода от тревоги Лихи не читали?
12.02.2025 Нравится Ответить
vladlenaa_
vladlenaa_
@katerina.dor, неа
12.02.2025 Нравится Ответить
vladlenaa_
vladlenaa_
@tatafrr, чаще да, но надо прожить с этим чувством минут 20-30
12.02.2025 Нравится Ответить
matep
matep
Атаракс
12.02.2025 Нравится Ответить
vladlenaa_
vladlenaa_
Он же по рецепту
12.02.2025 Нравится Ответить
matep
matep
@vladlenaa_, ага
12.02.2025 Нравится Ответить
vladlenaa_
vladlenaa_
@matep, не подойдет😔
12.02.2025 Нравится Ответить
malinovaya_vecherinka
malinovaya_vecherinkaстикер
12.02.2025 Нравится Ответить
vladlenaa_
vladlenaa_
Интересно, попробую скоро🔥
12.02.2025 Нравится Ответить
vasha_lena
vasha_lena
@vladlenaa_, работает этот метод 👍🏼 сама им спасаюсь
12.02.2025 Нравится Ответить
vladlenaa_
vladlenaa_
@vasha_lena, о, супер 🫶
12.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также