Отличия классического пилатес оборудования, стоиттельное или современное
Раз уж вчера зашел разговор про оборудование для пилатеса, давайте разберем, в чем отличие классического оборудования от совеременного.
Начнем с реформеров. У классических реформеров особое строение футбара (обвела на фото), он не закреплен никакими замками, его можно или поднять, поставив упор в нужное место, или опустить. То есть там всего два положения. У современных реформеров есть различные механизмы, которые удерживают футбар в разных положениях. Это объясняется типа безопасностью, потому что иногда люди хватают бар и тянут на себя, а если он не закреплен, сами понимаете… ну и вариативностью положения. НО с другой стороны, есть упр где этот бар нужно отталкивать руками и когда человек изначально знает, что хватать и тянуть на себя нельзя, он гораздо быстрее обучается правильному положению и направлению рук😏
Дальше у современных реформеров есть стропы, на которые цепляются петли и вы их берете в руки или надеваете на стопы. И эти стропы могут регулироваться по длине, опять же, современные тенденции к вариативности. Мы же с вами помним что современный пилатес - это куча всего, что не является пилатесом, вот и нужно под это всё разнообразие разную длину стоп. У классических реформеров вместо строп кожаные ремни, сама длина ремня не меняется, а если нужно например, поработать ногами, вы идете и надеваете специальные петли для ног, тем самым удлиняя ремни.
Это если визуально.
Но самое главное отличие — это пружины, сердце и смысл реформера.
У классического реформера их 4 и они не обозначены цветами, они одинаковые по силе. У современных их от 5 до 7, разных цветов, вариативность опять же. И если у современных американцев (peak, balance body) пружины еще более менее, то у российский производителей (Pilates plus, mv pilates, flex Pilates и тд) это просто тихий ужас. Опять же, это моё (и моих коллег) мнение, потому что мы занимаемся на разном оборудовании и уже понимаем, как должны работать пружины. Обычный клиент 💯 не поймет ничего, он может всю жизнь заниматься на современных реформерах и горя не знать, просто тренеру на современном реформере сложнее обучить многим упражнениям, потому что реально с такими пружинами не понятно, что мы вообще делаем.
К стулу такие же претензии - пружины, их много (аж 4 шт, на классике по 2) и они очень слабые.
Кадиллак - тоже очень легкие пружины. У нас в студии на ВО стоит Pilates plus, там пружин просто писец - 7 или 8 пар, и все почти одинаковые - нахера? Я не знаю. Ах, да, вариативность😅
У классического Кадиллака - пара пружин для рук, пара для ног, одна для пуш тру бара, и ролл бэк бар с двумя пружинами и они не меняются местами, каждая пара на своем месте.
Также современные Кадиллак и бочка очень широкие, сделать на такой ширине поверхности некоторые упражнения просто невозможно.
Что из всего этого следует: стоит ли бежать из студии, где стоит современное оборудование? Нет.
Сможете ли вы заниматься настоящим пилатесом на современном оборудовании? Да. Просто тренеру будет гораздо сложнее вас научить, но это возможно, я точно знаю, потому что на основной моей работе стоят современные реформеры Pilates plus с говняными пружинами, но ничего, работаем. Если тренер знает, как включить центр и как расставить акценты на движении, все получится, и результаты будут, просто чуть дольше по времени займет.
Как говорил кто-то там: Хорошее оборудование, это то, которое у вас есть.
#пилатес #путьпилатесиста