Фолиевая кислота при планировании: какую дозировку выбрать?

@dar123, @lynx1982, @dekse, @weraya, @mezlata, @alina473, всем спасибо девочки!) 💐

Фолио пила, там 400 мг фолиевая, 200 мг йод

400 при планировании и 400 при беременности

Пью 400 , обычная дозировка

400 мкг при планировании достаточно
В беременность можно повысить дозировку до 600-800, но обычно продолжают так же 400 принимать

При планировании 400 ,при беременности 800

Я пила 800 мг