Гемоглобин 95: Какие витамины и БАДы можно пить беременным?
Гемоглобин 95
Постоянно чувство усталости, слабости и раздражительности.
Врач сказала пить железо.
Нооо, нужно же как то найти хорошее…
Нутрициолог написала что нет смысла пить железо не узнав причину.
Говорит что нужно пить витамины, такие как: медь, цинк, хром, магний и еще там что то.
Медь и цинк я пила в свое время, но не в беременность. Разрешены ли вообще эти БАДы в беременность?
Елена·В ожидании первенца
Железо усваивается только с белком и В9 и В12. То есть ваша анемия может быть вызвана: 1. Недостаточным количеством железа 2. Плохой усвояемостью (это из за низкого белка и В9, В12) этого железа, то есть оно поступает, но не всасывается.
·Ответить