Как укладывать ребенка после операции? Советы мамам

Вчера попала в больницу с аппендицитом. Малую укладывали укачиванием. Как быстро перейти на сз, по приезду домой? Понимаю, что малая с меня слазить не будет. Понимаю, что вообще мне ее поднимать нельзя будет. Может кто мысли какие подкинет, как быть с ребенком? Как с ним сидеть и как спать укладывать? Всего малой 7 месяцев, метод интервалов на сз мне кажется прям тиранией над ребенком. Есть более мяшкие методики? И как на руки брать ее? Сидя?