Беременность и лишний вес: как принять себя? Депрессия, 15 недель, 75 кг...

Аж захотелось своими страхами поделиться. Я всегда была худой и плохо набирала вес, поэтому сейчас я радуюсь каждому набранному килограммчику, но я реально боюсь не принять себя с животом. Мне страшно, что я посмотрю на себя в зеркало, увижу огромный живот и не смогу его полюбить, потому что я никогда не видела себя с животом в принципе. Хотя вот животик начал расти и я вроде очень даже спокойно к этому отношусь, меня это даже радует периодически.

А касательно вашей ситуации мне очень хочется сказать, шлите вы таких "советчиков" куда подальше. Ваше тело сейчас занимается колоссально тяжелой работой, ему нужно много энергии и жировой ткани, чтобы защищать вашего малыша. Организм набирает запасы на всякий случай, чтобы если вдруг что, он мог из них брать питание и для себя и для ребенка. После родов на гв вы скините почти все, потому что это очень энергозатратный процесс. Лучше попросите мужа чаще говорить вам, какая вы красивая, потому что вам сейчас это особенно необходимо слышать. Ну и от любимого мужчины слышать такой комплимент часто очень повышает самооценку. Они почему-то забывают, что нам нужно слышать о нашей красоте, для них она какая-то очень естественная, но нам нужно словами через рот)
Серьезно, попросите его чаще вам об этом напоминать, прям вот несколько раз в день. У меня довольно низкая самооценка всегда была и мне реально очень помогло, что муж мне говорил о моей красоте. А если он женился на вас, то он точно, вот 1000%, считает вас невероятной красоткой!

Я сейчас 77 кг, хотя до этого перед б худела до 65 и по своим меркам была прям соска☺️тоже фотки свои пересматривала сегодня страдала….но сейчас по другому, и это возможно временно🤷🏻‍♀️
Лучше 77, но с живым крепким малышом, чем 65 без него. Малыш большой дар, а побочные эффекты сойдут на гв💪🏼все в наших руках

Я в первую беременность нажрала 23 кг, конечно не принимала себя, рожать шла почти 100, сейчас следить за питанием очень стараюсь. Пока все еще в минусе от добеременного веса. Худелось нереально тяжело, получилось их скинуть только за год

Я до 27 лет весила 48-50 при росте 175😁 потом довела себя до анорексии с весом 43кг
В предыдущие беременности, набирала 7-9кг за месяц уходило больше, чем набирала.
За это лето привела голову в порядок, набрала 19кг за 2 месяца, потом узнала, что беременная, и даже мыслей нет скинуть вес, привыкла к себе такой уже, обратно в 50кг даже мыслей нет, слежу чтоб не скинуть лишний кг
Теперь хоть есть за что ухватиться😁

Немного округлилась, но очень себе нравлюсь в своем теле. Часто любуюсь собой и своими округлостями в зеркало 🪞)) очень приятно когда знакомые также умиляются округлившемуся животику. Тут наверное важно подобрать хорошо сидящую одежду, скрывающее лишнее. Но и еще конечно важен момент насколько именно поправился.

Это больше относится индивидуально к вашему организму , я что с 1 набрала с 57 кг , 37, что со второй на 28 неделе уже набрала 18) у меня проблемы с почками выявились при первой беременности , отека во мне больше чем набранного веса , растарабанивает знатно в ширь, везде , особенно нос заметно 😅, как только родила все скинула и отеки все ушли 🤷🏻‍♀️ вот и как это понимать неизвестно , поинтересуйтесь у врача , я очень плакала в 1 беременность , не могла себя принять , в итоге шла рождать с 43 размером ноги , в мужа макасинах😅ибо мой 37 был давно позабыт , не могла одеть вещи нормально , все давило тянуло, я рыдала , потом родила , и все , как все вылилось из меня , но нога осталась 38( меньше на размер так и не вернулась

Когда не беременная была и поправилась - вот так же не принимала свое тело, было ощущение, что это не мое, не я, что-то чужое, даже ощущения от прикосновений к этим лишним объемам были как не мои

Я пока набрала 2 кг, но мне уже все не нравится 😅 в прошлую набрала 15, была корова, я еще и низкая, депрессия началась уже после родов, было лето все ходили в шортах и топах, а я смотреть на себя не могла, в велосипедках и оверсайз футболке гоняла, жесть короче… похудела только к году моего малыша) в роды пошла 80 кг, после родов скинула сразу 7 кг, к году малыша весила 57)

Ох какая щепетильная тема. Я тоже сейчас 32 неделя и плюс 23 кг, только не пойму откуда, нет нажора, нет аппетита, но отекшая конечно сильно. Так вот. Ко всем этим непринятиям себя мне ещё и муж постельный байкот как 1,5 месяца обьявил и я явно понимаю почему и это вообще убивает. Не дай бог кому то такое из Вас испытать. Я поняла что период вынашивания тяжел ровно наполовину морально ибо вокруг советчики да идиоты. Берегите себя, все восстановится после родов, но и не забывайте "лицо близких" в этот период на будущее

Аж захотелось своими страхами поделиться. Я всегда была худой и плохо набирала вес, поэтому сейчас я радуюсь каждому набранному килограммчику, но я реально боюсь не принять себя с животом. Мне страшно, что я посмотрю на себя в зеркало, увижу огромный живот и не смогу его полюбить, потому что я никогда не видела себя с животом в принципе. Хотя вот животик начал расти и я вроде очень даже спокойно к этому отношусь, меня это даже радует периодически.

А касательно вашей ситуации мне очень хочется сказать, шлите вы таких "советчиков" куда подальше. Ваше тело сейчас занимается колоссально тяжелой работой, ему нужно много энергии и жировой ткани, чтобы защищать вашего малыша. Организм набирает запасы на всякий случай, чтобы если вдруг что, он мог из них брать питание и для себя и для ребенка. После родов на гв вы скините почти все, потому что это очень энергозатратный процесс. Лучше попросите мужа чаще говорить вам, какая вы красивая, потому что вам сейчас это особенно необходимо слышать. Ну и от любимого мужчины слышать такой комплимент часто очень повышает самооценку. Они почему-то забывают, что нам нужно слышать о нашей красоте, для них она какая-то очень естественная, но нам нужно словами через рот)
Серьезно, попросите его чаще вам об этом напоминать, прям вот несколько раз в день. У меня довольно низкая самооценка всегда была и мне реально очень помогло, что муж мне говорил о моей красоте. А если он женился на вас, то он точно, вот 1000%, считает вас невероятной красоткой!

@izkas99, @nkrylataya, @ingalgkv, @yulia_ch, @sasha_akusherka, @emmina, @vorobeva_evgeniya, @sleepyowl, @samiraibragimova594, @dddd7777, @panika11,
Спасибо Вам за поддержку и что поделились своим опытом ❤️🥺🫂
Обнимаю ❤️❤️❤️

Дорогая, прекрасная девушка, относитесь к себе с любовью, ваше тело создает нового человека, ему нужны ресурсы, у кого как ведь, к кого-то токсикоз что они худеют на 10 кг, у меня например вообще не было токсикоза, только на голодный желудок могло тошнить, поэтому ясный пень что я тоже набрала, и да, для меня то что я набрала тоже казалось большим весом в первом триместре, но я всегда весила 48кг, а тут тебе и грудь и ножки и живот, все начало потихонечку расти, это норма❤️
Скинете все что набрали, многие женщины становятся после родов по фигуре еще красивее чем были, все зависит только от вас

Ни как не принимаю себя….рожу и опять буду пытаться худеть,после кс живот висит как мешок над лобком,кожа растянутая просто ужас

Я была таким бегемотом,+ужасные оттеки смотрела на фотки и говорила "вот почему я себя не ценила" сейчас я в шоке от того что я скинула больше чем набрала и похожа на скелет🤦🏼‍♀️ теперь даже не знаю что лучше🤷‍♀️

В первую меня вообще ничего не парило.
А в эту не могу смотреть на грудь 🥲 и в сравнении как бывает, конечно все прекрасно. Но как было лично у меня до первой беременности и как сейчас - это моя боль. А после второго гв еще хуже будет 🥲

А так бОльшая часть кг у меня в рд осталась, потом на гв хорошо уходил вес, быстро восстановился вес

За 10 лет беременностей. Вес +20 кг / -20 кг. Туда сюда.
Просто принимаешь это и всё. После питание и спорт. И снова красавица. Но честно, женское тело так прекрасно в любом виде. 💕

Но. Есть момент. Если быстрый набор веса. Надо переходить на белковое питание, убирать углеводы. Питание реально важно. Пусть вес набирается от полезного. Важно движение: йога. Проверить гсд.

Я своим девочкам советую и сама слежу. Я из тех кто не ест булки и молочку.

Йога это профилактика отеков, варикоза и так далее.

До первой беременности очень активно занималась спортом. Была очень стройная и подкачанная. Как забеременела, начала есть как не в себя из-за дефицита массы тела. В итоге была нормальной такой коровой, учитывая еще мой высокий рост. Так что в беременность мне мое тело вообще не нравилось. Депрессии не было. Просто воспринимала это как временное явление. Первые пол года после родов никак не худела. Потом взяла себя в руки. Нормализовала питание.
Думаю, что в эту беременность тоже тело мне не будет нравится. Вообще не люблю состояние «большого человека». Но это все временно👌🏼

В эту беременность я быстро набрала, сейчас некомфортно, очень огромные ляшки, лицо круглое, губы сразу как будто опухшие. Стараюсь не думать сейчас, похудею после родов, надеюсь, до этого я быстро худела, поэтому сильно не переживаю.

Оооо да! В первую беременность вставала на учёт 62 кг, казалось много, но терпимо, пошла рожать 79. А в эту я встала на учёт 82.6🤦 очень боюсь дойти до сотки, каждый килограмм чуть не до слез, хотя понимаю, что это вроде как, естественно.. но когда вижу жопу свою, становится очень грустно, ещё и живот начал расти раньше, чем в прошлый раз и сейчас уже на 30 минимум недель выглядит.

О как понимаю , 🥺🥺🥺🥺🥺🥺 , ну как щас похудеть , мне это щас дается очень тяжело. На второго ребёнка когда была беременна я набрала 20кг 🤦🙄 а на первую беременность мой вес был 69кг всю беременность 🤰

Вообще не переживайте, 2 беременности набрала от 25-30 кг в каждую беременности
Худела на пп
Обидно такое услышать когда не беременна, а когда беременна вообще все равно 😀
Я ела как в последний раз в беременность 😀

У меня всю беременность так. Успокаиваю себя,что все это временно