Мерзнут руки-ноги, мигрень и слабость: сосуды - что делать?
Кто сталкивался с проблемой сосудов? Симптоматика: озноб, холодные конечности, головные боли (похожие на мигрень), слабость.
К кому обращались, что делали, помогло ли?)
Комментарии
Я делала узи и рентген шеи, выявили нарушение кровотока и какие-то изменения позвонков из-за генетической мезинхимальной недостаточности (дисплазия соединительной ткани). Выписали таблетки для восстановления кровообращения курсами, лфк и я записалась к остеопату еще, скоро пойду.
Доплерометрия сосудов шеи и головы, невролог, остеопат еще как вариант.
Ситуация такая же
Невролог
Всю жизнь с ними мучаюсь.
Ставили капельницы, уколы, когда было совсем плохо. В детстве лежала в больнице каждый год.
Сейчас мне спорт помогает, много зеленых продуктов в рационе, полезные жиры, пешие прогулки (хотя бы 5-10 тыс шагов в день), гигиена сна
@crazymom_ph, да, проблемы с сосудами передаются по наследству
Гигиена сна означает, что нужен полноценный здоровый сон (в 23:00 человек уже должен спать в полной темноте)
@milana__said, ну у нас это тоже мамина вечная болячка. Я к тому что проявилось у вас рано, у меня больше после родов все заметно ухудшилось. А с переездом будто обострилось
@crazymom_ph, у меня в школе началось из-за слишком больших нагрузок. Потом ближе к 17 годам стало лучше, последний раз очень плохо было 2 года назад (начались панические атаки, депрессия) и все на фоне проблем с сосудами. Пришла в себя благодаря неврологу и психотерапевту.
Послушаю. Невролог мне только ноотропы прописал, не стала пить. У меня точно обостряется на погоду и если долго не делаю зарядку для шеи. Но иногда не вижу причины.
@kakadu, так уже хлеб; мама говорила ей на пол года хватало действия лекарств. Интересно в тепле если жить где не так чувствуешь холод - как то меняется ситуация?)
@crazymom_ph, Ещё у меня полностью проходит голова, когда йогой занимаюсь. Сейчас в тренажерку на кинезио хожу - там тоже растяжка, но нет такого эффекта.
@mnogomama_, у меня всегда еще был цикл дикий: обильный, болезненный. И вот за 35 лет 🥹 ток в прошлом году нашли решение в виде ок. Я ранее списывала это состояние с большой и регулярной потерей крови. Прошло пол года с начала принятия ок; а как бы лучше в плане состояния общего не стало.
С шеей хочу поработать (
Психотерапевт нужен с этим