Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Диана
Диана
В ожидании первенца

Не могу уснуть: что делать, если пропал сон и мучает бессонница?

Кажется я разучилась спать. Никак не могу уснуть, чем больше срок, тем хуже сон. Так всю ночь и промаялась без сна. Тяжело засыпаю, если вообще сплю. Не ощущаю нормального сна, сплю урывками. Это когда- нибудь закончится?😭😭

2

Комментарии

lilia22.

ЛиляВ ожидании первенца

Да, только после родов. Но там далее тоже свои прелести - ночные кормления ))

Ответить

mary_sh

МашаМама дочки-младенца

Да, очень скоро закончится)

Ответить

Срочно! Какие снотворные можно дать ребенку, который спит по 20 минут в сутки? (2 года, постоянное движение, бессонница мамы)

Есть ли какие нибудь снотворные детям????? Пусть даже во вред ей, все равно бы дала. Я уже не могу, я не сплю уже 2 года😭😭😭😭😭😭😭спит максимум 20 минут и то эти 20 минут крутится вертится, дышит как будто марафон пробежала, руки постоянно в движении. Я уже два года сплю максимум 1 час в общей сложности в сутки, вот реально не преувеличиваю. Не знаю уже, силы меня покидают с каждым днем, депрессия, мысли ужасные лезут уже в голову, не хочется жить. Выговоридась, но от этого не легче 🥺

Как справиться с бессонницей после ковида?

С конца декабря начали вылезать побочки после ковида, среди них могу выделить жирным и подчеркнутым плохо сплю, от слова нихрена не сплю, хоть и адски устаю. Буквально пара часов сна и с часа ночи сон обрывками, под утро вырубаюсь, но там сын уже будит. Я так скоро кукухой поеду 😭