Проснулась в 2:37, голод и бурление в животе: что делать?

Кошмар, сегодня как никогда.
Проснулась в 2:37 😫
Моя в животе устроила аттракционы походу.
Попыталась с ней поговорить и уснуть.
Проснулась через 20 минут снова от копошений и сильного голода.
Съела банана - не помогло.
Крутилась вертелась целый час.
Встала, пошла поела овсянки.
Снова лежу и чувствую как бурлит желудок.
Что это за резкий прилив такого голода?🥺