shumihina_a
Александра Шумихина ·Мама сына-младенца
Ранние подъемы в 10 месяцев: как вы выстраиваете режим дня?
Доброе утро, у кого у малышей (10 мес) ранние подъемы какой у вас режим дня ?)
1
Комментарии
Встаем в 8.30(+-20 минут) 1 вб 3 часа- сон 1-1.20- 2 вб 3.30- сон 1-1.20- 3 вб 4 часа отбой 21.30-22 выходит
Вб колеблется на 15 минут
Когда меньше гуляли больше спали днем рано просыпался
Нравится Ответить
@shumihina_a в 7 подъем (иногда+- 20-30 мин ), 3 часа гуляем, первый сон спит 1-1,5 , гуляем 3,5 часа, второй зависит от первого по времени,1,5-2 часа , в 21:00 стараемся уже лежать в кровати ,к 21:30 спит уже
Заметила ,что если на позже всё сдвигается, и позже ложимся,от этого ночной сон не увеличивается, встаёт все равно в одно и тоже время
Нравится Ответить
@shumihina_a мой обычно до 5:30-6:00 спал, так что сейчас у нас роскошь 😁
Нравится Ответить
У нас с 9 мес как штык в 7, в 8-м, но и ложимся в 20:30-21:00 в ночь