Какие витамины даете детям в 12 лет для концентрации внимания, спокойствия и здорового сна?
Какие витамины даете детям в 12 лет для концентрации внимания, спокойствия и здорового сна?
Комментарии
AnnaМама двоих (2 года, 5 лет)
Магний глицинат хорошо для успокоения. Цитрат магния для расслабления.
Магний форма л треонат (он же нейро маг с айхерба) для когнитивных функций.
Витамины группы В обязательно.
На айхербе ещё есть комплексы разные, именно для улучшения работы мозга. Везде в составе холин, омега, бэшки.
Выше верно написали - лецитин. В нем фосфолипиды, они входят в мембраны клеток.
Аннита КенМама сына (6 лет)
За завтраком с яичницей Лецитин для концентрации. Перед сном Магний В6 или магний глицинат для спокойствия. Глицин не помогает.
Аннита КенМама сына (6 лет)
@evgesha2405, Лецитин от Now (iherb) беру большую банку. 1 капсулу даю ребёнку каждый день за завтраком.
АлинаМама дочки (3 года)
По себе помню, что пила Глицин в школе) и сестра пьет иногда, когда в школе геморрой
Карина ·Мама дочки (1 год)
сироп Зайчонок пропивали перед школой. Состав у него отличный, для детей то, что надо. Только витамины и травки. Ребенок спокойнее стал, концентрация стала лучше
·Ответить