Какие витамины даете детям в 12 лет для концентрации внимания, спокойствия и здорового сна?

Question

Карина · Answer

сироп Зайчонок пропивали перед школой. Состав у него отличный, для детей то, что надо. Только витамины и травки. Ребенок спокойнее стал, концентрация стала лучше

Anna · Answer

https://t.me/+zDt6ep-6zmViMjEy

Anna · Answer

Магний глицинат хорошо для успокоения. Цитрат магния для расслабления. 
Магний форма л треонат (он же нейро маг с айхерба) для когнитивных функций. 
Витамины группы В обязательно.
На айхербе ещё есть комплексы разные, именно для улучшения работы мозга. Везде в составе холин, омега, бэшки. 
Выше верно написали - лецитин. В нем фосфолипиды, они входят в мембраны клеток.

Аннита Кен · Answer

За завтраком с яичницей Лецитин для концентрации. Перед сном Магний В6 или магний глицинат для спокойствия. Глицин не помогает.

Евгеша · Answer

Лецитин в какой дозировке Данте и какой производитель?

Аннита Кен · Answer

@evgesha2405, Лецитин от Now (iherb) беру большую банку. 1 капсулу даю ребёнку каждый день за завтраком.

Алина · Answer

По себе помню, что пила Глицин в школе) и сестра пьет иногда, когда в школе геморрой

Лучший комментарий

Комментарии