Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Olga
Olga
Мама сына (1 год)

Перекос таза после родов: у кого получилось исправить упражнениями?

Девочки, а кто-нибудь успешно исправлял упражнениями перекос таза?

После родов таз прям шалит не на шутку...заметила явный перекос, аж страшно стало....и как наши бабушки рожали по много детей, ну явно они не делали упражнений и носили больше тяжелого всего...а тут всего один ребенок и всё, атас...

23

Лучший комментарий

ohjulia

Juliette

Мама двоих (1 год, 4 года)

Остеопат !

julia92walter

Julia

Мама дочки (3 года)

Мне помог остеопат и костоправ. Сначала я пришла к костоправу, было месяца 4 после родов. Мне как-то и в голову не приходило, что таз, ноги и т.д. нужно вправить, как-то после родов о другом голова забита была. Он мне сказал, что таз искривлён, одна нога длиннее другой. Вправил, всё ровно стало. Через время была у остеопата, были другие жалобы, она мне опять таз и ноги вправила. Так что, не нужно с этим затягивать.

olga_mrs_cn

Olga

Мама сына (1 год)

Благодарю! Рада, что это возможно исправить, теперь знаю об этом, буду действовать, спасибо!

Комментарии

olga_mrs_cn

Olga

Мама сына (1 год)

@nostalgie19955 @julia92walter @ohjulia @oleksandra1989 девочки, простите, забыла сразу поблагодарить вас, но я все прочитала и сразу ринулась искать остеопата, и вот нашла, но уловила раннюю запись к ортопеду, ну мало ли рентген сделает мне, скажет что-то важное и я как раз остеопату тоже скажу...а тут, он сразу продиагностировал мой таз и спину в целом, сказал, что у меня iliosakralblokierung, и еще в грудном тоже, положил на кушетку потом, ещё раз продиагностировал уже лежа, и потом сказал, что сейчас все исправим...сказал на один бок повернуться, потом на другой и мануально все убрал, и даже таз мой более сравнялся...я, конечно, не ожидала этого, он, оказывается, ортопед-манульный терапевт...и конечно рада, но рассчитывала все же на мягкое лечение через остеопата, который пока не пригодился...но на будущее он мне советов никаких не дал, просто сказал приходить снова, если снова что...

А вам остеопат посоветовал что-то на будущее? И как остеопат проводит лечение? На подобие массажа или тоже чтоб щелкало что-то в позвоночнике, но как-то более мягко?🙈

olga_mrs_cn

Olga

Мама сына (1 год)

@nostalgie19955 @oleksandra1989 @julia92walter @ohjulia девочки, а у вас остеопат страховка покрывала? И, если нет, то сколько раз вам пришлось ходить к нему?

julia92walter

Julia

Мама дочки (3 года)

У нас DAK и нам оплачивают до 3 раз в год по 40 € за приём максимум. Приём тогда стоил 90 € кажется. Чтобы страховка оплатила, нужно направление от врача брать. Я ходила больше 3 раз, но у меня много защемлений было. С ребёнком год почти ходили 1-2 раза в месяц.

ohjulia

Juliette

Мама двоих (1 год, 4 года)

Мне не покрывала , я ходила приват в 2020 году , 90 евро / сеанс . За 2 раза мне стало очень хорошо !

А потом я делала спорт правильный , с тренером и физиотерапию / массажи , чтобы поддержать тело

olga_mrs_cn

Olga

Мама сына (1 год)

спасибо за подсказку как поддержать тело, буду делать тоже🙏

ohjulia

Juliette

Мама двоих (1 год, 4 года)

Остеопат !

julia92walter

Julia

Мама дочки (3 года)

Мне помог остеопат и костоправ. Сначала я пришла к костоправу, было месяца 4 после родов. Мне как-то и в голову не приходило, что таз, ноги и т.д. нужно вправить, как-то после родов о другом голова забита была. Он мне сказал, что таз искривлён, одна нога длиннее другой. Вправил, всё ровно стало. Через время была у остеопата, были другие жалобы, она мне опять таз и ноги вправила. Так что, не нужно с этим затягивать.

olga_mrs_cn

Olga

Мама сына (1 год)

Благодарю! Рада, что это возможно исправить, теперь знаю об этом, буду действовать, спасибо!

oleksandra1989

Oleksandra

Мама дочки (6 лет)

Остеопат выравнивал и до беременности и после. Раз в какое-то время лучше ходить на прием для контроля.

olga_mrs_cn

Olga

Мама сына (1 год)

Буду знать теперь и точно буду ходить контролироваться🙈спасибо! Хорошо знать, что остеопат реально помог в этом! Это успокаивает, фух)

nostalgie19955

Anastasia

Мама двоих (4 года, 4 года)

Найдите хорошего остеопата, мне он так перекос исправлял.

olga_mrs_cn

Olga

Мама сына (1 год)

Точно, да, поищу, спасибо!

nostalgie19955

Anastasia

Мама двоих (4 года, 4 года)

мой остеопат советовал раз в 6-8 недель приходить, после визита и на след день обычно ноющие боли в тазу и пояснице. Вам Удачи!

olga_mrs_cn

Olga

Мама сына (1 год)

ого, поняла, буду знать и буду тогда готова к этому, спасибо большое! Рада, что он вам реально помог!!

tatjana.mader

Tanja

3-in-1-Packung Zur Unterstützung Der Genesung Nach Der Geburt - Bauchband Für Schwangerschaft, Mutterschaft - поищите

Но сначала, имхо, поставить таз на место у спеца.

olga_mrs_cn

Olga

Мама сына (1 год)

Спасибо, гляну!

tatjana.mader

Tanja

Бабушкам проводили послеродовое пеленание. А ещё костоправы были.

Сейчас вместо этого корсеты трёхсекционные и остеопаты с мануальщиками.

angel.zla13

АнгелаZ

Мама двоих (4 года, 7 лет)

@olga_mrs_cn корсеты ничего не закрепляют.

tatjana.mader

Tanja

? Почему у вас не закреплял?..

olga_mrs_cn

Olga

Мама сына (1 год)

ох, поизучаю эту тему🙈