Девочки, а кто-нибудь успешно исправлял упражнениями перекос таза?
После родов таз прям шалит не на шутку...заметила явный перекос, аж страшно стало....и как наши бабушки рожали по много детей, ну явно они не делали упражнений и носили больше тяжелого всего...а тут всего один ребенок и всё, атас...
Бабушкам проводили послеродовое пеленание. А ещё костоправы были.
Сейчас вместо этого корсеты трёхсекционные и остеопаты с мануальщиками.
3-in-1-Packung Zur Unterstützung Der Genesung Nach Der Geburt - Bauchband Für Schwangerschaft, Mutterschaft - поищите
Но сначала, имхо, поставить таз на место у спеца.
мой остеопат советовал раз в 6-8 недель приходить, после визита и на след день обычно ноющие боли в тазу и пояснице. Вам Удачи!
ого, поняла, буду знать и буду тогда готова к этому, спасибо большое! Рада, что он вам реально помог!!
Остеопат выравнивал и до беременности и после. Раз в какое-то время лучше ходить на прием для контроля.
Буду знать теперь и точно буду ходить контролироваться🙈спасибо! Хорошо знать, что остеопат реально помог в этом! Это успокаивает, фух)
Мне помог остеопат и костоправ. Сначала я пришла к костоправу, было месяца 4 после родов. Мне как-то и в голову не приходило, что таз, ноги и т.д. нужно вправить, как-то после родов о другом голова забита была. Он мне сказал, что таз искривлён, одна нога длиннее другой. Вправил, всё ровно стало. Через время была у остеопата, были другие жалобы, она мне опять таз и ноги вправила. Так что, не нужно с этим затягивать.
Благодарю! Рада, что это возможно исправить, теперь знаю об этом, буду действовать, спасибо!
@nostalgie19955 @oleksandra1989 @julia92walter @ohjulia девочки, а у вас остеопат страховка покрывала? И, если нет, то сколько раз вам пришлось ходить к нему?
У нас DAK и нам оплачивают до 3 раз в год по 40 € за приём максимум. Приём тогда стоил 90 € кажется. Чтобы страховка оплатила, нужно направление от врача брать. Я ходила больше 3 раз, но у меня много защемлений было. С ребёнком год почти ходили 1-2 раза в месяц.
Мне не покрывала , я ходила приват в 2020 году , 90 евро / сеанс . За 2 раза мне стало очень хорошо !
А потом я делала спорт правильный , с тренером и физиотерапию / массажи , чтобы поддержать тело
@nostalgie19955 @julia92walter @ohjulia @oleksandra1989 девочки, простите, забыла сразу поблагодарить вас, но я все прочитала и сразу ринулась искать остеопата, и вот нашла, но уловила раннюю запись к ортопеду, ну мало ли рентген сделает мне, скажет что-то важное и я как раз остеопату тоже скажу...а тут, он сразу продиагностировал мой таз и спину в целом, сказал, что у меня iliosakralblokierung, и еще в грудном тоже, положил на кушетку потом, ещё раз продиагностировал уже лежа, и потом сказал, что сейчас все исправим...сказал на один бок повернуться, потом на другой и мануально все убрал, и даже таз мой более сравнялся...я, конечно, не ожидала этого, он, оказывается, ортопед-манульный терапевт...и конечно рада, но рассчитывала все же на мягкое лечение через остеопата, который пока не пригодился...но на будущее он мне советов никаких не дал, просто сказал приходить снова, если снова что...
А вам остеопат посоветовал что-то на будущее? И как остеопат проводит лечение? На подобие массажа или тоже чтоб щелкало что-то в позвоночнике, но как-то более мягко?🙈
Julia·
Мама дочки (3 года)
Мне помог остеопат и костоправ. Сначала я пришла к костоправу, было месяца 4 после родов. Мне как-то и в голову не приходило, что таз, ноги и т.д. нужно вправить, как-то после родов о другом голова забита была. Он мне сказал, что таз искривлён, одна нога длиннее другой. Вправил, всё ровно стало. Через время была у остеопата, были другие жалобы, она мне опять таз и ноги вправила. Так что, не нужно с этим затягивать.
Olga··
Мама сына (1 год)
Благодарю! Рада, что это возможно исправить, теперь знаю об этом, буду действовать, спасибо!
Juliette·
Остеопат !