Мой рацион на сегодня: макароны, цыпленок, тушеная капуста и немного десерта!

Мой рацион 💗💗💗💗💗💗

Обед 🤎⬇️

Макароны, цыпленок (который был вчера) с овощами приготовленные с лапшой. Ну и свежие овощи - редис, авокадо, морковка.

Ужин 🤎⬇️

Тушёная капуста с говяжьим фаршем, с протёртыми томатами. Чуть-чуть макарон и овощи

Еще был десерт 🤎

не могла себе отказать сегодня 🥮

Немного мороженого, блинчик и ягоды. Очень захотелось.

🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊

Кто я такая чтобы отказать себе ?

Тем более, что мой вес сегодня 54,5 так мало я еще не весила. Все это профицит энергии 🤭😂😂😂

#моиобеды@nutritionist56

#моиужины@nutritionist56