Как уложить ребенка 1.7 лет, который выпрыгивает из кровати? Советы!

Как вы укладываете своих детей ? Это просто ад😭😭😭ребенку уже 1, 7 , весим 15-16 кг
С 10 месяцев засыпал САМ
Укачивали до 6 месяцев , потом в кроватке просто качали , затем под колыбельную
И вот последние 4 дня он просто выпрыгивает с кровати и вообще ни в какую не засыпает
Только , когда укачиваю ….
Моя спина за эти дни конечно же попрощалась. Под конец укачивания уже просто тошнота и плохо от тяжести становится 🥲
Что делать , как его уложить ? Может у кого то так было?