Кто как похудел деффчонки? Скоро весна, охото пархать как бабочка, а не быть похожей на тюленя. Все вещи которые покупала осенью чувствую весной даже лёжа не застегнуться🥴 Вещи оверсайз уже не оверсайз, а обычные вещи😬Может есть какие нибудь секретки похудения, особенно в талии.
Мне потребовалось недели три, чтобы наконец то закрыть свой рот и осознать всё желание иметь другую фигуру .
Плюс мотивацией послужил муж, который ушёл в рейс 🤣
Спустить , поднять коляску на 3 этаж, раза два в течение дня выкинуть мусор и веселить ребёнка- 👍во, тренировка . Перестала покупать хлеб , любимый мой мармелад и стала заказывать стейки из индейки и свинины с самоката. Уже в маринаде, пожарить 4 минуты на сковороде и очень вкусный обед готов.
За 1.5 недели минут 3 кг на весах. Мой вес после родов стоял на месте месяца два точно .