Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Вероника

Я от себя не ожидала... Родила как 2 месяца назад...

1 из 5

Я от себя не ожидала...

Родила как 2 месяца назад...

Я столкнулась с послеродовой депрессией...👀🙈

Мало кто знает, что это, да и сама я не знала, что со мной пока не захотела убить себя и всех вокруг😓, не прошла 2 теста (ссылки ниже ), не поговорила со службой поддержки психологической помощи(да, такая у нас есть в стране ).

Муж как и я и все вокруг не понимали, что со мной. В силу нашей не осведомленности это списывалось на лень, безответственность да и просто: да все это проходили, не ты одна такая! крепись!

Как она проявляется?

У всех по-разному, на картинках почитаете.

У меня были слезы, агрессия, нежелание кормить грудью, да и молока не было, не желание быть с ребенком, и просто убежать из этого мира в мир иной...

Я скоро как месяц лечусь медикаментозно и пока не слишком все стабильно, но большую часть времени - стабильно. Сталкнулась с откатом в лечении..... в этом деле это норма как оказалось... .

До сих пор иногда сложно говорить с малышом, но я стараюсь. Стараюсь быть хорошей мамой🧑‍🍼❤️

Этот пост я пишу, чтобы как можно больше будущих мам прочитали и были готовы и знали что делать и не слушали никого, кто говорит, что ой ваши эти депрессии, антидепресанты, депресанты... вот во времена...

https://t.me/StopADHD автор картинок

ссылки для определения депрессии:

https://psytests.org/depr/bdi-run.html

https://psytests.org/depr/epds-run.html

5

Комментарии

ilvira23

Эля

Мама троих детей

Проходила через этот ужас все 3 раза

И никто не понимал меня кроме мамы

ilvira23

Эля

Мама троих детей

А муж и подавно

veron.demkina

Вероника

😱все 3 раза... я думала может со 2м не будет такой жести...

ilvira23

Эля

Мама троих детей

было бы славно, но наврядли 😆

veron.demkina

Вероника

#послеродовоевосстановление #послеродоваядепрессия #спасисебя

Психотерапия: результаты?

4 месяца психотерапии дают о себе знать! ссылки на тесты скидывала мне мой психотерапевт. если кому интересно пройти: https://psytests.org/cbt/ysmi.html https://psytests.org/cbt/ysqs3r.html

Где проверить эффективность лекарств?

Наткнулась на сайт по доказательной медицине с ссылками. Делюсь, кто не знал! Можно проверить все фуфломицины, оцилококциллумы, арбидолы и не заниматься мракобесием👍 https://mediqlab.com

Уже месяц почти занимаюсь по этим упражнениям с фитнесс резинками , такой кайф 😝 стараюсь не лениться и делать хоть…

Уже месяц почти занимаюсь по этим упражнениям с фитнесс резинками , такой кайф 😝 стараюсь не лениться и делать хоть полчаса упражнения пока сынок спит. Если кому пригодится ссылки🌷 https://youtu.be/fTdTnnO6e1c https://youtu.be/aeyh80g0R7k https://youtu.be/u_RJB2P-VlA https://youtu.be/cWi7maNXgC4 https://youtu.be/IWKYjX_dIPE

Как часто мужья пьют?

Как часто ваши мужья пьют алкоголь? 🥃 Скажу сразу: у нас проблем с этим нет, но раз в неделю муж выпивает пиво. Как говорят, это тоже алкоголизм!😂 Конечно, делает перерывы периодически. Но все же стабильность эта есть!😂