





Я от себя не ожидала...
Родила как 2 месяца назад...
Я столкнулась с послеродовой депрессией...👀🙈
Мало кто знает, что это, да и сама я не знала, что со мной пока не захотела убить себя и всех вокруг😓, не прошла 2 теста (ссылки ниже ), не поговорила со службой поддержки психологической помощи(да, такая у нас есть в стране ).
Муж как и я и все вокруг не понимали, что со мной. В силу нашей не осведомленности это списывалось на лень, безответственность да и просто: да все это проходили, не ты одна такая! крепись!
Как она проявляется?
У всех по-разному, на картинках почитаете.
У меня были слезы, агрессия, нежелание кормить грудью, да и молока не было, не желание быть с ребенком, и просто убежать из этого мира в мир иной...
Я скоро как месяц лечусь медикаментозно и пока не слишком все стабильно, но большую часть времени - стабильно. Сталкнулась с откатом в лечении..... в этом деле это норма как оказалось... .
До сих пор иногда сложно говорить с малышом, но я стараюсь. Стараюсь быть хорошей мамой🧑🍼❤️
Этот пост я пишу, чтобы как можно больше будущих мам прочитали и были готовы и знали что делать и не слушали никого, кто говорит, что ой ваши эти депрессии, антидепресанты, депресанты... вот во времена...
ссылка автор картинок
ссылки для определения депрессии:
ссылка
ссылка






4 месяца психотерапии дают о себе знать!
ссылки на тесты скидывала мне мой психотерапевт. если кому интересно пройти:
ссылка
ссылка
Наткнулась на сайт по доказательной медицине с ссылками. Делюсь, кто не знал!
Можно проверить все фуфломицины, оцилококциллумы, арбидолы и не заниматься мракобесием👍
ссылка
Уже месяц почти занимаюсь по этим упражнениям с фитнесс резинками , такой кайф 😝 стараюсь не лениться и делать хоть полчаса упражнения пока сынок спит. Если кому пригодится ссылки🌷
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка

Как часто ваши мужья пьют алкоголь? 🥃
Скажу сразу: у нас проблем с этим нет, но раз в неделю муж выпивает пиво. Как говорят, это тоже алкоголизм!😂
Конечно, делает перерывы периодически. Но все же стабильность эта есть!😂
Я люблю всякие такие психологические тесты и вообще было интересно :) и результаты меня прям удивили 👍🏻
ссылка
Попробуйте )
Проходила через этот ужас все 3 раза
И никто не понимал меня кроме мамы