Mom.life
инга
ingatumina
инга

Депрессия и апатия: что делать, нет сил? Поможет ли Омега?

Последние месяцы такая апатия и депрессия, нет сил…не знаю уже и делать…нет желания ни на что . Даже утром вставать не хочется. Первый раз такое . Купила себе омегу , думаю вот поможет или нет 🤷🏻‍♀️
11.02.2025

Лучший комментарий

Комментарии

diana.ss
diana.ss
ферритин проверить 👌 скорее всего низкий
11.02.2025 Нравится Ответить
mamalittleboy2015
mamalittleboy2015
Летом так было. Сходила к врачу, сдала на витамин D, ферритин, общий анализ. Оказалось, что все на минимуме. Назначили дозировку D (его нужно принимать вместе с омегой), витамины группы В и железо. На второй месяц жизнь начала возвращаться)
11.02.2025 Нравится Ответить
ingatumina
ingatumina
Спасибо большое
11.02.2025 Нравится Ответить
wow_katrina
wow_katrina
При дефицитах витаминов группы В такое может быть
Проверьте общий анализ крови (MCV, MCH, MCHC), гомоцистеин, железо, общий белок, ферритин, витамин Д

Омега-3 тут ни причем, настроение от нее не улучшится)
11.02.2025 Нравится Ответить
lisaa888
lisaa888
Не поможет, нужно понять когда такое состоянии началось и из-за чего в первую очередь и работать над причиной.
11.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также