Похудеть дома на 15 кг: реально ли это, сидя с ребенком?

Question

А кто-нибудь худел дома, кг так 15?
Это реально?
Я сижу дома, дел у нас с сыном нет, кроме как погулять и дела по дому🤷🏼‍♀️

Анна · Answer

Два года назад похудела на 12 кг, дома. За пол года скинула, а потом развязалась😂наела 7. Пока спал днём, занималась час.

Малефисента · Answer

Сына с собой на спорт площадку ) и тренеруйтесь) со мной дочь вчера пошла и за мной всё повторяла)

mamy_mamYY · Answer

Я не умею так тренить)
Вы умнички!

Мария · Answer

Худела. Пп. Сейчас тоже на пп села. За месяц -4кг

Мари · Answer

Да, так же как и вне дома) одинаково

Виктория · Answer

Ребенка с собой в спортзал берите ) показывайте пример )

Мари · Answer

Сложно представить такую тренировку) точнее я могу, у меня дома каждый день эти упражнения «не дай ребенку самоуничтожиться»

Светлана · Answer

Верно) в залах есть детские игровые))

Виктория · Answer

@s.w.e.e.t28, у нас в городе таких нет )) но я иногда беру с собой ребенка ) там есть и мячики и маты на которых можно поваляться ) какие то кубики )) короче час можно протянуть 😅

Наталья · Answer

Да, конечно. Питание 80 процентов результата, зал 20 значит вам надо будет или гулять два раза в день или быть строже в питании на 20 процентов

Светлана · Answer

Да я, без спорта совсем. На подсчете каллорий.но это не быстро было 7 месяцев

Светлана · Answer

Сейчас ни как не возьму себя в руки. После последней беременномти разожраламь

Похудеть дома на 15 кг: реально ли это, сидя с ребенком?

Лучший комментарий

Комментарии