Как побороть страх перед родами после тяжелого опыта?
Чем ближе ПДР, тем страх за предстоящие роды усиливается, очкую капец🫠. Возможно, из-за того, что сына родила тяжеловато, психика надломилась. Очень долго не могла вытужить. При полном раскрытии, не опускался в родовые пути около двух часов. В итоге, кое как родила, но была двухсторонняя кефалогематома. И сам он был всего то 3400 гр, не такой уж и крупный. Теперь подозреваю, что у меня клинически узкий таз, это мысль не дает покоя🥲. Боюсь, что все повторится снова. Не знаю уже как подготовиться к родам. Как себя успокоить и идти на роды, как на праздник? такое вообще возможно?😃На курсы ходила в первую беременность, особо ничего не помогло🫣 может к психологу?! Кто нибудь сталкивался с таким «психозом» перед родами?))
Наталья·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я слушала медитации до родов,дыхание по Кобаса смотрела( именно его,так как в первый раз смотрела много разных,а по факту ничего не запомнила),плюс попросила мужа присутствовать на родах
Иванна·
Мама троих детей
Как правильно тужиться видео посмотреть надо. Я первых двух тоже долго тужилась, держась как говорили акушерки за ручки и подножки на столе. Но посмотрела с третьей видео, где саму себя под коленями держишь и подбородок к груди своей прижимаешь, не отрывая попу от стола и так сразу за 3 потуги родила младшую самую крупную 💪
Ольга·
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)
@kor-ivi, @natabobkina, спасибо девочки, обязательно воспользуюсь вашими советами 🥰👍🏻 Как говорится- на войне все средства хороши!))
Pai·
оо меня панические атаки одолевают когда думаю о родах, хочу консультацию с психологом, первые роды были долгими и болнзненными поэтому организм аж до сих пор в шоке
Pai··
@jadi123, у меня вторые роды прошли лучше чем первые 😄 партнерские роды это очень хорошо оказывается и эпидуралка чуть помогла, сильно не кричала👍🏻 ато в первый раз кричала так что весь персонал и беременные были в шоке🤣 муж оочень помогал, массировал🫶🏼
Pai··
@jadi123, решайтесь на второго смело🙌🏼 все ьудет хорошо, мужа или маму или сестру можете с собой взять👍🏻
Яна··
большое спасибо 🙏 Рада за вас ☀️!