Похудение после родов: мой опыт и -12 кг за год!

И снова я на пути сбрасывания веса. Первый раз после родов было -22 кг. Сейчас опять занимаюсь тем же самым. Уже -12 кг за год.
Сегодня без тренировки, а значит поработаю!