Массаж гуаша для лица: мой челлендж по уходу за собой продолжается! Убираем отеки и улучшаем кровообращение - как вам?

Мой челлендж по улучшению себя, внешнего вида, самочувствия продолжается. Ввела на ежедневной основе массаж лица гуаша.

Мне нравится, уходят отеки, улучшается кровообращение. И забота о себе, когда получается найти хотя бы 10 минут на себя, девочки, это важно! Без этого «крыша» может поехать.

Вам удается находить время на себя?

(На ноуте в ожидании девочек на кундалини йогу)

Подробнее про челлендж, что делает доказательный психолог, когда хочет улучшить жизнь, читайте в моей ленте ниже.