Эх вспомнила как 10 лет назад мне после кс пеленкой в роддоме завязывали живот 😆 и никто не говорил что нельзя утягивать 🙈 а сейчас даже после ер не разрешают утягиваться 🤪
подвязывайтесь утром как встаете, но если днем ложитесь спать то надо развязать. Ничего страшного, никогда не поздно восстановиться после родов. Теплее одевайтесь, потейте, пейте побольше теплой жидкости, так как после родов вырабатывается гормон релаксин, и он должен выйти с потом и мочой. Если хорошо будете потеть, значит быстрее восстановитесь. Никаких тяжестей, никакой физ нагрузки. Лежите, ленитесь, любите🫶🏼
Sunny·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Эх вспомнила как 10 лет назад мне после кс пеленкой в роддоме завязывали живот 😆 и никто не говорил что нельзя утягивать 🙈 а сейчас даже после ер не разрешают утягиваться 🤪
Послеродовая доула, специалист послеродового восстановления·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Утягивать нельзя, подвязывать можно сразу после родов
Счастлива··
Мама сына-младенца
Блиннннн а я нифига ничего не делала 🤦🏾♀️ 17 дней после КС и хожу дальше. Надо срочно подвязать
Послеродовая доула, специалист послеродового восстановления··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
подвязывайтесь утром как встаете, но если днем ложитесь спать то надо развязать. Ничего страшного, никогда не поздно восстановиться после родов. Теплее одевайтесь, потейте, пейте побольше теплой жидкости, так как после родов вырабатывается гормон релаксин, и он должен выйти с потом и мочой. Если хорошо будете потеть, значит быстрее восстановитесь. Никаких тяжестей, никакой физ нагрузки. Лежите, ленитесь, любите🫶🏼