Что делать, если выпил кофе днем, а ночью не спится? Мой опыт и советы

Стоит мне днем выпить кофе, как ночью не могу уснуть🤦🏽‍♀️

Раньше думала, что после 16:00 не надо пить. Сегодня выпила где-то в 14:30, и вот пожалуйста, сном и не пахнет

1

Комментарии

l_love_mammy·Мама дочки-младенца

У меня с кока-колай такая же фигня.

Нравится Ответить
I’m ·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Воду пьёте после кофе?

Нравится Ответить
Aziza·Мама сына (4 года)

Даа, в течение дня стараюсь много пить

Нравится Ответить
Aigerm·Мама двоих (1 год, 3 года)

У меня та же хрень. Ходу весь день будто сонная уставшая, а ночью уснуть не могу. Кофе 1 стакан утром выпила и все. Все равно блин

Нравится Ответить