Что делать, если выпил кофе днем, а ночью не спится? Мой опыт и советы

Question

Стоит мне днем выпить кофе, как ночью не могу уснуть🤦🏽‍♀️
Раньше думала, что после 16:00 не надо пить. Сегодня выпила где-то в 14:30, и вот пожалуйста, сном и не пахнет

l_love_mammy · Answer

У меня с кока-колай такая же фигня.

I’m · Answer

Воду пьёте после кофе?

Aziza · Answer

Даа, в течение дня стараюсь много пить

Aigerm · Answer

У меня та же хрень. Ходу весь день будто сонная уставшая, а ночью уснуть не могу. Кофе 1 стакан утром выпила и все. Все равно блин

Что делать, если выпил кофе днем, а ночью не спится? Мой опыт и советы

Комментарии