yana.manely
Яна·Мама дочки-младенца
Как убрать животик после родов: эффективные способы и советы для быстрого восстановления, особенно после кесарева сечения?
Девочки, как боролись с животиком после родов? Есть действенные способы, чтобы быстро убрать? Особенно с валиком после кесарева?
1
Комментарии
Если я правильно понимаю, что фартук это когда нависает кожа? То нет, именно валик
Нравится Ответить
@yana.manely, у меня тоже есть небольшой валик, надеюсь уйдет
Нравится Ответить
@mynamealisa, тоже надеюсь на это, но слышала некоторые отзывы что так и остается, вот думаю может начать телу помогать восстанавливаться
Нравится Ответить
Из физических упражнений очень помогает вакуум живота и приведение в тонус мышц тазового дна. Но это нельзя делать, если есть расхождение мышц солнечного сплетения
Нравится Ответить
Надо посоветоваться с гинекологом, вроде ничего такого не было
Благодарю 🌸
Нравится Ответить
Вот здесь я сама тренируюсь и рекомендую Вам. Много программ, очень эффективные. Прям с сыном на руках дома занимаюсь ссылка