Как убрать животик после родов: эффективные способы и советы для быстрого восстановления, особенно после кесарева сечения?
Девочки, как боролись с животиком после родов? Есть действенные способы, чтобы быстро убрать? Особенно с валиком после кесарева?
Удалён·
Из физических упражнений очень помогает вакуум живота и приведение в тонус мышц тазового дна. Но это нельзя делать, если есть расхождение мышц солнечного сплетения
Яна··
Мама дочки-младенца
Надо посоветоваться с гинекологом, вроде ничего такого не было
Благодарю 🌸
Alisa·
Мама двоих (младенец)
У вас прям валик или фартук?
Яна··
Мама дочки-младенца
Если я правильно понимаю, что фартук это когда нависает кожа? То нет, именно валик
Alisa··
Мама двоих (младенец)
у меня тоже есть небольшой валик, надеюсь уйдет
Яна··
Мама дочки-младенца
тоже надеюсь на это, но слышала некоторые отзывы что так и остается, вот думаю может начать телу помогать восстанавливаться
Irina·
Мама дочки (2 года)
Так-так.. послушаю. Такая же проблема:(
Елена Еврах·
Мама сына (1 год)
Вот здесь я сама тренируюсь и рекомендую Вам. Много программ, очень эффективные. Прям с сыном на руках дома занимаюсь https://t.me/FitStarsnewbot
Яна··
Мама дочки-младенца
Спасибо большое за рекомендацию, надо тоже попробовать 🌸