Запор от витаминов: какие витаминные комплексы вызывают проблемы со стулом и что делать?

У вас дефициты по каким показателям? Я вот не очень люблю комплексы, там маленькие дозировки, чисто для профилактики пропить то можно,но смысл? Лучше точечно восполнять дефициты в организме и мониторить по анализам крови
Как раз если точечно пропивать витамины, то сразу определите на что у вас запор, главное вводить по 1 витамину в 1-2 день и отслеживать реакцию

Скорей всего из-за железа в составе